在婚姻中，当感情出现裂痕，挽回的过程并不只是简单的修补，而是需要深度的理解、包容、沟通与行动。以下是太原出轨调查一份关于如何增加感情以挽回婚姻的建议：

首先，正视问题的存在是挽回婚姻的第一步。任何关系中的矛盾和疏离都不是一蹴而就的，可能是长时间积累的小摩擦导致的大爆发。因此，双方都需要有足够的勇气去面对并承认存在的问题，而不是选择逃避或忽视。

其次，深层次的沟通至关重要。有效的沟通不仅包括表达自己的需求和感受，也包括倾听对方的心声。设身处地理解对方的困扰和压力，积极寻求共识，避免互相指责。在此过程中，可以定期进行夫妻间的“心贴心”谈话，让彼此都有机会畅所欲言，增进理解和信任。

再者，重建亲密感是增强感情的重要手段。这可以通过共享日常生活中的点滴，如一起做家务，共同照顾孩子，或者参与对方喜欢的活动等方式实现。同时，也要注重情感层面的互动，比如经常给予对方肯定和赞美，保持身体接触（如拥抱、牵手），以及定期进行浪漫约会等，这些都是重燃爱情火花的有效方式。

然后，提升自我也是挽回婚姻的一种策略。每个人都有责任为维护婚姻关系付出努力，包括提升个人魅力，改进自身缺点，以及保持身心健康。一个持续进步、积极向上的个体，无疑会为婚姻增添更多活力。

最后，寻求专业帮助也不失为一种明智的选择。如果婚姻问题复杂且难以自行解决，不妨寻求心理咨询师或家庭治疗师的专业指导。他们能够提供科学的方法和策略，帮助夫妻双方更好地处理冲突，学习有效的沟通技巧，从而修复受损的感情。

总的来说，挽回婚姻是一个需要耐心、决心和恒心的过程，它要求我们用心经营，用爱包容，用智慧化解矛盾。只有这样，才能真正找回那份失落的爱情，使婚姻重新焕发生机，走向长久和谐。

参考资料：http://ty.ctsxian.com/news/241.html